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Coaching entraînement avec suivi - 3 mois

345,00€

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Les formules avec suivis permettent d'optimiser votre progression :

- Même si les grands principes s'appliquent à tous, chacun est différent. Ainsi, lors des bilans, nous pourrons nous adapter pour être sûr que nous sommes sur la bonne voie vis-à-vis de votre objectif 

- Le but n'est pas que de vous faire faire, mais aussi de vous faire apprendre et comprendre

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Que pouvez-vous attendre du coaching à distance ?

 

Chez Smart Body, nous utilisons les sciences de l’entraînement et de la nutrition pour compléter notre expérience personnelle et offrir aux personnes que nous coachons, les programmes les plus appropriés à leurs objectifs.

  

De plus, l’aspect social et convivial de la relation coach/élève est primordial pour pouvoir avancer et progresser sur le long terme.

Le but est de devenir la meilleure version de vous-même.

 

 

Les programmes comportent : 

  • Programme d'entraînement 100 % personnalisé sous forme de périodisation afin de gérer parfaitement la fatigue et progresser sur le long terme.
  • Les conseils techniques sur les différents exercices (Explications, photos, vidéos.)
  • Tout ce que vous devez savoir sur l'entraînement, et pourquoi nous choisissons d'appliquer telle ou telle chose sur vous
  • Les programmes d’entraînement sont périodisés et donc renouvelés fréquemment en fonction de vos différents cycles de travail.
  • Ainsi que d'autres documents : comprendre le cycle de la femme, des routines mobilité, échauffement etc...
  • Des vidéos explicatives sur : l'intensité, l'utilisation des différents outils...

  

De plus il est important de prendre en compte que le suivi comporte : 

  • Des bilans hebdomadaires afin de voir votre évolution et de proposer des adaptations si besoin est.
  • Accès au WhatsApp de votre coach pour pouvoir poser des questions quand vous voulez (7/7 - forte disponibilité)*
  • Appels skype et/ou téléphoniques initial au coaching.

Nous garantissons que les programmes sont 100% personnalisés. Aucun de nos élèves n'a un programme identique. Nous partons du principe que nous sommes tous différents, et qu'il est inutile de faire appliquer bêtement un programme à tout le monde. Les programmes sont conçus en fonction de vos réponses à notre questionnaire, d'où l'importance de le remplir le plus précisément possible.

 

   

Après l'achat du programme, vous devriez recevoir un questionnaire. Nous vous invitons à le compléter rapidement. Dans tous les cas, nous vous contacterons rapidement avec l'adresse mail suivante :

Smartbody.coaching@gmail.com

   

Enfin vous devez savoir que Smart Body est aujourd'hui est une équipe de coach. Tous les coahs ont été formés par Alexandre (président de Smart Body) et utilisent les mêmes outils/supports.

De plus, dites-vous bien que nous sommes en perpétuels contacts, c’est-à-dire que nous pouvons nous concerter si nous avons un problème sur un cas, etc… dans tous les cas, même si vous êtes en relation directe avec un coach, qui est votre communicant, nous sommes plusieurs à vous coacher (au minimum 2 - Alexandre, le président et votre coach référant)/

Dites-vous bien que 2 coachs (Votre coach référant et Alexandre), c’est 2 personnes qui travaillent sur votre programme pour optimiser au mieux l’atteintes de vos objectifs. C’est aussi les connaissances de 2 personnes et 2 cerveaux qui peuvent comprendre et remédier à un éventuel palier.

Le choix du coach se fait en fonction des disponibilités de chacun des coachs. Voici les 3 coachs de l'équipe : 

 

YOANN - Coach

  

MAËLYS - Coach & ostéopathe

   

ALEXANDRE - Coach & fondateur

   

* Hors congés & Week-ends - Valable entre 8 heures et 20 heures.

 

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Les formules avec suivis permettent d'optimiser votre progression :

- Même si les grands principes s'appliquent à tous, chacun est différent. Ainsi, lors des bilans, nous pourrons nous adapter pour être sûr que nous sommes sur la bonne voie vis-à-vis de votre objectif 

- Le but n'est pas que de vous faire faire, mais aussi de vous faire apprendre et comprendre

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