D'obèse à coach sportif

 

  

Je me présente : Yoann, coach sportif depuis 2 ans. C’est à moi que tu pourras confier tes objectifs.

Mon rôle : t’aider et te pousser à atteindre ton but plus facilement et rapidement tout en te donnant des clés pour maitriser différents domaines que sont la nutrition, l’entraînement et la psychologie entre autres. Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué le tennis, la boxe thaïlandaise, la natation, le football, le basket-ball et, depuis 3 ans maintenant, la musculation.

  

  

M’étant forgé à travers les valeurs sportives, je me suis naturellement tourné vers le métier de coach sportif. Vocation qui s’est renforcée à la suite d’une phase d’obésité avancée au cours de laquelle j’ai atteint plus de 140kg en raison d’une blessure sportive.

Je connais donc tous les doutes et les laborieuses étapes de la perte de poids et de prise de poids. Je mets donc cette expérience au service de mes coachings pour prévenir les erreurs que tu pourrais commettre en débutant une activité aussi complexe et exigeante qu'est la musculation.

  

 

 

Ma pédagogie

 

Ma pédagogie repose sur une approche flexible et du sur mesure en termes de nutrition ou d’entraînement. J’accorde une importance particulière à l’écoute et au partage. Si je suis là pour t’aider à te surpasser et à repousser tes limites, je crois fermement que la réussite d’un coaching repose avant tout sur la compréhension et l’empathie.

  

  

Instagram : @yo.coaching (https://www.instagram.com/yo.coaching/)